Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2010
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94,8 kg
Bisher verloren: 0,0 kg.
Still to go: 49,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2656 kcal
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Fett: 80,72g | Eiw: 84,17g | Kohlh: 402,68g.
Frühstück: fat free milk, chocolate milk shake, cranberry-rasberry juice 100% juice, Bite Size Chocolate Chip Cookies. Mittagessen: Canned Green tea. Abendessen: cheddar cheese chili, hot dog buns, turkey franks(hot dogs). Snacks/Sonstiges: Ritz Bits Peanut Butter Cracker Sandwiches, Mangos, Cheese Croissants, cranberry-rasberry juice 100% juice. mehr...
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2636 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 11 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Tiredgabin's Gewichtsverlauf
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