Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2017
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80,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 117,98g | Eiw: 71,01g | Kohlh: 68,37g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Sadia Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Mittagessen: Feijão Carioca Cozido, Ovo Frito, Tomates, Abacate, Limão, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ). Abendessen: Tomates, Abacate, Limão, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ). Snacks/Sonstiges: Pipoca. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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marciaregina vinque martins's Gewichtsverlauf
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