Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2017
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132,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 62,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1731 kcal
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Fett: 66,29g | Eiw: 90,92g | Kohlh: 186,47g.
Mittagessen: Sal, Patatas Cocidas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Caldo de Pollo, Caldo de Carne, Judías Verdes, Hacendado Garbanzos Cocidos. Abendessen: Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Pepsi Pepsi, Philadelphia Queso para Untar, Hacendado Barra de Pan. Snacks/Sonstiges: DIA Patatas Fritas Tradicionales, El Caserío Quesitos. mehr...
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3444 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Schwimmen (Langsam) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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quierounavida's Gewichtsverlauf
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