Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2017
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59,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 71,49g | Eiw: 139,49g | Kohlh: 68,75g.
Frühstück: Sonda Pão de Cebola, Ovo Frito, Café com Açúcar. Mittagessen: Repolho Verde Cozido, Alface, Tomates, Bife de Carne de Vaca. Abendessen: Freegells Bala Cereja, Filé de Frango Grelhado, Alface, Abóbora Amarela. Snacks/Sonstiges: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Trident Chiclete, Chokito Branco, Sadia Mussarela, Ovo Frito, Cebolas, Orégano, Tomates, Leão Chá de Camomila. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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florindamarques's Gewichtsverlauf
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