Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2017
|
64,2 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1000 kcal
|
Fett: 28,50g | Eiw: 45,98g | Kohlh: 141,57g.
Frühstück: Rinova Колбаса Вяленая, Rinova Колбаса Вяленая, Mano Duona Хлеб Чёрный (Mano Duona), Яблоко, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Mittagessen: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка Отварная, Гречка. Snacks/Sonstiges: Корона Черный Шоколад с Лесными Орехами, Kupiec Рисовые Вафли с Подсолнухом (Kupiec), Джемы и Варенья. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
Angela238's Gewichtsverlauf
|