Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2012
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79,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2447 kcal
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Fett: 52,58g | Eiw: 97,77g | Kohlh: 229,22g.
Frühstück: frozen berries, Activia Light Fat Free Peach Yogurt, coffee, almonds, banana, half and half, sweet whey, protein powder, milk. Mittagessen: Jambalaya with Meat and Rice. Abendessen: snap peas, brown rice, bok choi, pork tenderloin, orange. Snacks/Sonstiges: Cheese Sandwich, Champagne, Baked Nut Chips - Nacho, Red Table Wine , Low Fat Ice Cream Cones - Vanilla with Caramel, Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey. mehr...
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konstantes Gewicht
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jt1anglais's Gewichtsverlauf
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