Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2017
|
68,9 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2888 kcal
|
Fett: 129,34g | Eiw: 94,20g | Kohlh: 343,92g.
Frühstück: Pão Francês, Leite Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Café com Açúcar. Mittagessen: Mexerica, Café com Açúcar, Vono Sopa Batata com Carne, Aurora Linguiça Toscana, Cenouras, Chuchu. Abendessen: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Adria Bolacha Água e Sal, Kuky Ovinhos de Amendoim, Mexerica, Batavo Iogurte de Morango, Banana Prata. Snacks/Sonstiges: Leite Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Pão de Mel, Quaker Aveia em Flocos, Maçãs Fuji, Batavo Iogurte de Morango. mehr...
|
|
1718 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 20 Minuten, Duschen - 5 Minuten, Sitzen - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|