Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2017
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85,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 69,88g | Eiw: 76,86g | Kohlh: 30,48g.
Frühstück: Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aliada Queso Mozzarella Rallado, Queso Gorgonzola, Huevo. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Queso Maasdam Light, Queso Gorgonzola, Entrecot, La Sirena Espárragos Trigueros. Abendessen: Limón, Navajas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Calabacín. Snacks/Sonstiges: Zanahoria, Almendras. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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