Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2017
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86 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 74,33g | Eiw: 82,30g | Kohlh: 59,81g.
Frühstück: Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Huevo. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Brócoli, Salmón. Abendessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Ajo, Cebollas, Champiñones. Snacks/Sonstiges: Nueces, Picotas. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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