Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2017
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66,6 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 63,12g | Eiw: 65,33g | Kohlh: 158,06g.
Frühstück: American Style Sandwichtoast Vollkorn, Burger Das Landknäcke URTYP, Milbona Maasdamer Caractere, REWE Beste Wahl Geflügel-Mortadella, Meggle Joghurtbutter, Banane, Knusperone Früchte Müsli, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Mittagessen: Wiltmann Rein Rind Salami, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Champignons, Kirschtomaten, Maggi Klare Gemüsebrühe, Karotten, Vitakrone Bulgur Salat Frische Kräuter, Kopfsalat. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Geflügel-Mortadella, Aprikosen, Äpfel, Vitakrone Hummus Natur, Burger Das Landknäcke URTYP, Milbona Maasdamer Caractere. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nanatrance's Gewichtsverlauf
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