Jakby ktoś znał dobrą, wyczerpująca książkę o zdrowym żywieniu itd. to mógłby coś polecić. W języku polskim. Z góry dzięki.

Diätkalender ansehen, 10 Juni 2017:
2038 kcal Fett: 141,07g | Eiw: 93,35g | Kohlh: 97,88g.   Frühstück: Krakus Szynka Konserwowa, Masło, Ser Gouda, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Primavika Masło z Nerkowców Smażone, Chleb Pszenny, Culineo Parówka Wieprzowa. Abendessen: Masło, Ser Gouda, Chleb Żytni, Pasztetówka, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona). Snacks/Sonstiges: Krakus Szynka Konserwowa, Dega Sałatka Pikantna z Makrelą, Culineo Parówka Wieprzowa, Chleb Pszenny, Pasztetówka, Masło. mehr...
2412 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
Wszystkie tłuszcze roślinne z wyjątkiem kolosa i palmy po podgrzaniu robią się szkodliwe. Rozmawialiśmy o tym przy okazji tłuszczów do smażenia. Migdały to też tłuszcz roślinny ;) 
13 Jun 17 vom Mitglied: mal_07

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Leonekk's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.