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Day 14: chest/Tris- 48 mins ✔️
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1535 kcal
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Fett: 77,97g | Eiw: 103,42g | Kohlh: 112,62g.
Frühstück: Calavo Avocado, Wal-Mart Ribeye Steak Thin, IHOP Scrambled Egg, Rye Bread. Abendessen: Pizza Hut 12" Medium Cheese Thin'N Crispy Pizza, Portillo's Italian Beef (No Bread). Snacks/Sonstiges: Market Pantry Frozen Dark Sweet Cherries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Natures Science Raw Lean Plant Based Protein Vanilla. mehr...
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1952 kcal
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Bewegung:
Day 14 chest and tris walk 30 mins - 1 Stunde und 26 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Another 30 min walk w dd 1.57 miles this time 👍🏻
11 Jun 17 vom Mitglied: Mistybenner
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Nice - I did chest and triceps and biceps today too
11 Jun 17 vom Mitglied: HCB
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11 Jun 17 vom Mitglied: Mistybenner
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Mistybenner's Gewichtsverlauf
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