Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2017
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96,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 13,34g | Eiw: 115,47g | Kohlh: 144,09g.
Frühstück: Elovena Kaurahiutale, Kotimaista Kevytmaito, Брусника, Paulig Kahvi, Черника (Несладкая, Замороженная). Mittagessen: Rainbow Auringonkukkaöljy, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Щука Жареная. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Щука Жареная. Snacks/Sonstiges: Vaasan Ruispalat, Банан, Черешня. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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TanjaOlga's Gewichtsverlauf
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