Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2017
|
106,7 kg
Bisher verloren: 43,3 kg.
Still to go: 31,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
724 kcal
|
Fett: 6,17g | Eiw: 82,37g | Kohlh: 77,88g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, TiP Süßstoff Tabletten. Mittagessen: Radieschen, Gurke (mit Schale), Tomaten, Fettarmer (1-2% Fett) Hüttenkäse. Abendessen: Gefro Brühe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bernard Matthews Hähnchen Kasseler, Freshona Weinsauerkraut Mild & Fein. Snacks/Sonstiges: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Eiklar, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
Kommentare
12 Jun 17 vom Mitglied: Angy0307
|
Ja...Ich freu mich so :) Bin aber ach eisern im Moment...
12 Jun 17 vom Mitglied: Sansalya
|
Nur mit eisern kann es gehen...
12 Jun 17 vom Mitglied: marcothebrain
|
Geht auch anders, nur nicht mit so schnellem Erfolg ^^
12 Jun 17 vom Mitglied: Sansalya
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sansalya's Gewichtsverlauf
|