joanaderomeo's Notizen, 12 Jun 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2017
73 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 13 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 12 Juni 2017:
1328 kcal Fett: 63,09g | Eiw: 89,79g | Kohlh: 107,80g.   Frühstück: Burgo de Arias Suaves Lonchas, Leche de Almendras, Arándanos, Moras, Tostadas de Pan Integral, Tostadas de Pan Integral, Huevo (Entero). Mittagessen: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Almendras Crudas, Aguacates. Abendessen: Evolution Isolate 100% Whey Protein, Moras, Danone Yogurt Griego. Snacks/Sonstiges: Peras. mehr...
1778 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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