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일어카서 화장실
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56 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 42,52g | Eiw: 90,14g | Kohlh: 135,08g.
Frühstück: 올리타리아 엑스트라버진 올리브유, 익힌 아스파라거스 (생야채), 요플레 오리지널 복숭아, 닭가슴살, 야채샐러드, 파프리카. Mittagessen: 야채샐러드, 김치, 치킨까스, 밥. Abendessen: 익힌 아스파라거스 (생야채), 요플레 오리지널 딸기 (85g), 닭가슴살, 바나나, 야채샐러드, 올리타리아 엑스트라버진 올리브유. Snacks/Sonstiges: 산딸기, 체리, 신앙촌 런, 아몬드. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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twinkle#'s Gewichtsverlauf
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