Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2017
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75,4 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1757 kcal
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Fett: 101,63g | Eiw: 136,41g | Kohlh: 82,39g.
Frühstück: Galbani Моцарелла Мини, Бурже Хлебцы Шведские, Good Food Орех Макадамия. Mittagessen: Своя Компания Сковорода с Морепродуктами, Сладкий Красный Перец, Брокколи, Авокадо, Сердце Говяжье. Snacks/Sonstiges: Сельдерей, Кофе. mehr...
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2421 kcal
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Bewegung:
Кардио - 12 Minuten, Körperpflege - 1 Stunde, Силовая - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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