Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2017
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80 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 63,01g | Eiw: 57,00g | Kohlh: 159,14g.
Frühstück: Kellogg's Corn Flakes (30g), Fraises avec le Sucre. Mittagessen: Ketchup, Auchan Gruyère, Omelette Courgette, Lustucru Tagliatelles aux Oeufs Frais. Abendessen: Champignons, Gratin de Pâtes. Snacks/Sonstiges: Saucisson Sec, Amandes, Vico Chips la Légère, Saucisson Sec. mehr...
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2360 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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colomba2b's Gewichtsverlauf
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