Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2017
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81,4 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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732 kcal
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Fett: 5,81g | Eiw: 59,03g | Kohlh: 116,00g.
Frühstück: Кофе, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Яичный Белок, Приготовленная Брокколи (без Жира). Mittagessen: Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Флотская Осьминог Солено-Сушеный, Кофе, Ударница Мармелад со Вкусом Малины, Изюм (без Косточек), Крупно Овсяные Хлопья не Требующие Варки. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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