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1714 kcal
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Fett: 46,34g | Eiw: 110,78g | Kohlh: 216,78g.
Frühstück: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Äpfel, Alpro Kokosmilch, Ahornsirup, Espresso, Gut & Günstig Milch, Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig Haferflocken. Mittagessen: Himbeeren, Alpro Kokosmilch, Gut & Günstig Milchreis, Olivenöl, Putenbrust Fleisch, Eisbergsalat. Abendessen: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Äpfel, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Foodspring Shape Shake Schokolade, Banane, Weißes Mehl, Backpulver, Ei. Snacks/Sonstiges: Pistazien, Haribo Phantasia, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz. mehr...
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Trini1984's Gewichtsverlauf
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