Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2017
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60,6 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 46,82g | Eiw: 76,33g | Kohlh: 136,91g.
Frühstück: Grancereale Classico. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Polipetti, Quinoa. Abendessen: Amadori Birbe di Pollo, Aia Kebab di Pollo, Ciliege Bing, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Sonstiges: Albicocche, Zaniboni Crò!. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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