Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2017
|
73 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2004 kcal
|
Fett: 72,79g | Eiw: 141,79g | Kohlh: 212,17g.
Frühstück: Замороженная Вишня, Каждый День Чернослив Сушеный, Карат Сыр Творожный Violette, Монетка Фасоль Стручковая Быстрозамороженная O'green, Арахис, Монетка Хлопья Овсяные.Геркулес, Митколь Блинчики по-Домашнему с Ветчиной и Сыром, Яйцо Куриное, Банан, Творог Аургазинский 0%. Mittagessen: Мираторг Филе Цыплёнка-Бройлера, Мексиканская Смесь, Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречка. Abendessen: Молоково Молоко 2,5%, Белое Облако Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sandory's Gewichtsverlauf
|