Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2017
|
54,6 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1008 kcal
|
Fett: 41,18g | Eiw: 83,05g | Kohlh: 82,77g.
Frühstück: Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Лидкон Овсянка Геркулес. Mittagessen: Помидоры, Dijo Тортилья со Шпинатом, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Евроопт Копчёная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Банан, Гарнец Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 0% Обезжиренный, Простоквашино Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lyskovich's Gewichtsverlauf
|