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Day 18: Shoulders 38 mins I think😑Hardly used the weights today but did all the motions. Not feeling it today but was going to not do it all so I think that's a mini win.
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1220 kcal
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Fett: 48,00g | Eiw: 117,50g | Kohlh: 72,50g.
Frühstück: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Kroger Jumbo Eggs. Mittagessen: Panda Express Vegetable Spring Roll, Panda Express Grilled Teriyaki Chicken. Abendessen: Outback Steakhouse Simply Grilled Tilapia with Steamed Veggies, Corner Bakery Cafe Breakfast Potatoes. Snacks/Sonstiges: Garrett Chicago Mix Popcorn. mehr...
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1818 kcal
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Bewegung:
Idk - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Mistybenner's Gewichtsverlauf
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