Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2017
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44,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 32,16g | Eiw: 54,79g | Kohlh: 138,23g.
Frühstück: Bucheron Горький Шоколад с Фисташками 72%, Кофе с Молоком, Сухой Жареный Соленый Арахис, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Голубика. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сыр Пармезан (Тертый), Красные Помидоры, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Сэн Сой Соевый Соус. Abendessen: Черешня, Клубника, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Tocornal Вино Белое Полусухое. Snacks/Sonstiges: Печенье с Шоколадом. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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AnastasiaAlmandin's Gewichtsverlauf
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