Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2017
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67,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 23,96g | Eiw: 69,51g | Kohlh: 114,44g.
Frühstück: ESN Designer Whey Protein - Cinnamon, Penny Markt Haferflocken, Natreen Classic Flüssig, Edeka Beerenmischung, Schwartau Coffee Shop Caramel Sirup Zuckerfrei. Mittagessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Myprotein CLA, Myprotein Mega Green Tea Extract. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Jacki1105's Gewichtsverlauf
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