superwife2's Notizen, 16 Jun 17

still have sciatica pain...but not as bad during the day...but bad first thing in the morning..and right after a hot shower...the heat here in Pittsburgh is hot and humid...so been eating salty potatoe chips and drinking lots and lots of home made tea...ankles are a little puffy I guess from the all the salt..right ankle hurts when walking...so taking it easy because of the pain and heat...this is not good for the weight loss...
97,1 kg Bisher verloren: 3,2 kg.    Still to go: 38,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Juni 2017:
370 kcal Fett: 22,98g | Eiw: 3,67g | Kohlh: 37,85g.   Frühstück: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Nestle Natural Bliss Almond Milk Creamer. Mittagessen: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Nestle Natural Bliss Almond Milk Creamer. Snacks/Sonstiges: Potato Chips. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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