Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2017
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105 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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424 kcal
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Fett: 10,48g | Eiw: 22,57g | Kohlh: 58,77g.
Frühstück: Casino Dejeunettes, Danone Actimel 0%. Mittagessen: Delisse Yaourt aux Fruits 0%, Saupiquet Filets de Maquereaux Sauce Tomate et Basilic, Casino Dejeunettes. mehr...
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3155 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 5 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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animent's Gewichtsverlauf
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