|
|
1351 kcal
|
Fett: 31,64g | Eiw: 86,32g | Kohlh: 173,88g.
Frühstück: Соевый Соус, Рыба на Пару, Гречка Отварная, Чай, Творожная Запеканка с Изюмом. Mittagessen: Морская Капуста, Куриное Филе, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Авокадо. Abendessen: Куриная Грудка Вареная, Меридиан Морская Капуста Салат "Диетический", Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Sonstiges: Дансония Рис Воздушный в Карамели, Сыр Российский, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. mehr...
|
|
1416 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Оооо у меня такая же супница)))очень удобно и порции в ней не большие))))
17 Jun 17 vom Mitglied: Виктория1983
|
18 Jun 17 vom Mitglied: ЛизонькаЗахарьева
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛизонькаЗахарьева's Gewichtsverlauf
|