Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2017
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84,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 40,66g | Eiw: 99,36g | Kohlh: 81,43g.
Frühstück: Kubis, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Tahu Isi, Risoles, Sirup. Mittagessen: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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khairunnisa_94's Gewichtsverlauf
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