Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2017
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104,8 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 39,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 66,78g | Eiw: 71,21g | Kohlh: 35,83g.
Frühstück: Baby Spinach, Trader Joe's Organic Extra Virgin Olive Oil, Onions, Great Value Diced Canned Tomatoes, Kroger Eggs (Extra Large). Mittagessen: Cantaloupe (Muskmelon), Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet), Cream (Half & Half). Abendessen: Avocados, Publix Boneless Skinless Chicken Thighs, Newman's Own Lite Italian Dressing, Ellsworth Cheddar Cheese Curds, Grape Tomatoes. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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