Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2017
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63,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 64,41g | Eiw: 58,68g | Kohlh: 117,23g.
Frühstück: Muffato Pão de Queijo, Mabel Rosquinha de Coco, Manteiga (com Sal), SP Bolacha Água e Sal, Café com Açúcar, Bauducco Torrada Salgada. Mittagessen: Omelete. Abendessen: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Sonstiges: Café, Leite Integral, Lacta Bis. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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