Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2017
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76,3 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1891 kcal
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Fett: 103,56g | Eiw: 198,77g | Kohlh: 52,25g.
Frühstück: Power System Протеиновый Батончик. Mittagessen: Лента Говядина Тушеная, Цветная Капуста. Abendessen: Наша Ферма Творог 2,3%. Snacks/Sonstiges: Сельдерей, Кофе. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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