Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2016
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74,1 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2016:
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1537 kcal
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Fett: 48,42g | Eiw: 90,95g | Kohlh: 188,93g.
Frühstück: Splenda Substituto de Azúcar, Agua, Nescafé Clásico, Papaya. Mittagessen: Arroz Blanco, Papa Cocida, Zanahoria Cocida, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Consomé de Pollo, Pierna de Pollo. Abendessen: Cebollas, Tomates, Queso Fresco, Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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