Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2017
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126,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 39,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 34,84g | Eiw: 44,68g | Kohlh: 138,57g.
Frühstück: Café con Leche, DIA Biscotes, Mermeladas y Conservas. Mittagessen: Queso Parmesano (Rallado), Verduras Salteadas, Pasta Fresca. Abendessen: DIA Atún Claro al Natural, DIA Ensalada 4 Estaciones, DIA Maíz Dulce, Huevo Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Sonstiges: Plátano. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Roberto martorell Leiva's Gewichtsverlauf
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