Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2017
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97,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2694 kcal
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Fett: 104,52g | Eiw: 130,88g | Kohlh: 304,68g.
Frühstück: Rama Original Margarine, Clover Full Cream Fresh Milk, Huletts White Sugar, Jungle Oats, Selati Golden Brown Sugar. Mittagessen: Selati Golden Brown Sugar, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten), Maggi 2 Minute Noodles, Cottage Pie, White Rice. Snacks/Sonstiges: Lay's Lightly Salted, Apples, Bananas, Game Sports Drink. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Yanie1982's Gewichtsverlauf
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