Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2017
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67,6 kg
Bisher verloren: 38,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 65,63g | Eiw: 52,95g | Kohlh: 182,07g.
Frühstück: REWE Leberwurst, Gut & Günstig Buttertoast, Vitalis Schoko Müsli Klassisch, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Pan Pizza. Abendessen: Megamax Eiweiß 100, Milch 1,5%, Himbeeren, Erdbeeren, Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Lindt Hello My Name Is Strawberry Cheesecake, Lindt Hello My Name Is Cookies & Cream, Lindt Hello My Name Is Caramel Brownie, Lindt Hello My Name Is Nougat Crunch. mehr...
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2443 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 18 Minuten, Baseball - 2 Stunden, Denken - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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schwarzekunst's Gewichtsverlauf
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