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going great
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76,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 31,78g | Eiw: 29,81g | Kohlh: 184,04g.
Frühstück: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Slim-Fast Shakes - Creamy Milk Chocolate, Energy Drink. Mittagessen: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Shrimp Fried Rice. Abendessen: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Pancakes with Butter and Syrup. mehr...
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4677 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 25 Minuten, Sit Ups - 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 50 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Power-Walking - 2 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 35 Minuten, Abwaschen - 1 Stunde, Wäsche Aufhängen - 4 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Elaine1966's Gewichtsverlauf
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