Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2017
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74,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 79,57g | Eiw: 77,59g | Kohlh: 174,83g.
Frühstück: Nestlé Céréales Lion, Pommes. Mittagessen: Huile d'Olive, Pommes, Aubergine, Pâtes (Cuites), Leader Price Salade de Choux Blanc et Concombre, Oeuf, Concombre (Pelé). Abendessen: Salade de Choux-Fleurs, Leader Price Steak Haché 5%, Leader Price Riz à la Cantonaise. Snacks/Sonstiges: Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Carrefour Fromage Blanc 0%, Spiruline. mehr...
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konstantes Gewicht
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