Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2017
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53,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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683 kcal
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Fett: 30,88g | Eiw: 28,02g | Kohlh: 76,36g.
Frühstück: Сливочное Масло, Хлеб 8 Злаков, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Мёд, Кофе с Молоком. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Елизавета Хлебец Ржаной, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной. mehr...
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1489 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Seilspringen - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Angelina Alikina's Gewichtsverlauf
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