Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2017
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56 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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589 kcal
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Fett: 13,02g | Eiw: 63,40g | Kohlh: 52,51g.
Frühstück: Prozis 100% Whey Protein, Mercadona Copos de Avena, Naturtierra Tortitas de Arroz Integrales. Abendessen: Prozis 100% Whey Protein, Clara de Huevo, Huevo. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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