muellthos's Notizen, 20 Jun 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2017
103,3 kg Bisher verloren: 16,5 kg.    Still to go: 3,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juni 2017:
1886 kcal Fett: 82,65g | Eiw: 71,79g | Kohlh: 210,54g.   Frühstück: Erdbeeren, Vitalis Knusperfrüchte Weniger Süß, Tee. Mittagessen: Edeka Rote Johannisbeeren, BioBio Bergkäse, Gut & Günstig Delikatess Cabanossi, Wiltmann Gekochte Mettwurst mit Zwiebeln, Wiltmann Grobe Leberwurst Pommersche Art, Roggenbrot. Abendessen: Erdbeeren, Metzgerfrisch Bayerische Bierwurst, Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Roggenmischbrot, Aprikosen, Gut & Günstig Delikatess Cabanossi. Snacks/Sonstiges: Latte Macchiato. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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