Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2017
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118,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Dziwne działanie kreatyny. Najpierw 2kg do przodu, teraz spada. Ale nabicie mięśniowe jest lepsze i większa motywacja do treningów.
20 Jun 17 vom Mitglied: timonletho
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normalna sprawa:-)
kreatyna ma dzialac w tle, nie daje spektakularnych efektow ale pomaga w cirzkich treningach i regrneracji
20 Jun 17 vom Mitglied: mik333sz
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U mnie ten sam schemat. Początek kreatyny +1.9kg a po 2 dniach -1.6..
20 Jun 17 vom Mitglied: mal_07
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timonletho's Gewichtsverlauf
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