Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2017
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60,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2645 kcal
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Fett: 58,02g | Eiw: 101,59g | Kohlh: 455,19g.
Frühstück: Mangos, Papaya, Fresas, Granola, Activia Natural. Mittagessen: Flan de Caramelo (Mezcla Seca), Queso Parmesano (Rallado), Tilapia (Pez), Espaguetis, Espárragos, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Aguacate, Fresas, Espinacas, Lechuga. Abendessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Lala Queso Panela, Jitomate, AdeS Leche de Soya Light, Piña, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Lechuga, Manzana. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Plátano, AdeS Leche de Soya Light, Empanada de Queso. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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