Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2017
|
66 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 71,47g | Eiw: 71,55g | Kohlh: 118,92g.
Frühstück: Хлеб Черный, Galbani Сыр Reggianito Queso 32%, Торговая Площадь Колбаса Сырокопченая Миланская, Parmalat Молоко 0,5%, Приготовленный Яичный Белок, Омлет или Яичница. Mittagessen: Банан, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Картошка Печеная, Кабачок Гриль, Котлеты из Минтая. Abendessen: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Sonstiges: Haribo Жевательный Мармелад, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Schogetten Молочный Шоколад с Начинкой "Клубничный Йогурт". mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария13-'s Gewichtsverlauf
|