Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2017
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99,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 42,80g | Eiw: 77,82g | Kohlh: 69,23g.
Frühstück: Café con Leche. Mittagessen: McDonald's Ketchup Bolsita, Carrefour Pan de Perrito, Hacendado Salchichas Frankfurt. Abendessen: Jengibre, Apio, Pepino (Pelado), Peras Asiáticas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Ensalada Baby Leaf, Sepia, Profand Sepia Pequeña. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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jorgeplanuza's Gewichtsverlauf
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