Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2017
53,5 kg Bisher verloren: 3,5 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juni 2017:
988 kcal Fett: 43,95g | Eiw: 42,29g | Kohlh: 103,95g.   Frühstück: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чудо Пирожное Бисквитное. Mittagessen: Сыр Российский, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Макароны Отварные, Макдоналдс Нагетсы. Abendessen: Heinz Сырный Соус, Макдоналдс Нагетсы, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Beerka Арахис Жареный Соленый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche



     
 

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