Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2017
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76,5 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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763 kcal
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Fett: 14,14g | Eiw: 52,79g | Kohlh: 109,45g.
Frühstück: Chick-fil-A Egg White Grill, Chick-fil-A Vanilla Iced Coffee (Large), Atkins Snack Peanut Butter Fudge Crisp Bar, Nutrasweet Zero Calorie Sweetener, Legal Soluble Coffee Instant Coffee, Nutrafol Men Super Supplement Hair Health, Puritan Pride L-Carnitine Free Form 500Mg, Water. Mittagessen: Bananas, Designer Whey Chocolate Whey Protein Powder, Vitafusion Fiber Well Gummies. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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Ltnricardo's Gewichtsverlauf
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