Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2017
|
89,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1887 kcal
|
Fett: 60,23g | Eiw: 107,51g | Kohlh: 237,01g.
Frühstück: Печень Говяжья, Творожная Запеканка с Изюмом, Янтарь Сыр Плавленный, Каждый День Цветочный Мед, Родные Просторы Хлеб "Прибалтийский", ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Агросельпром Льняное Масло, Кофе с Молоком, Изюм (без Косточек). Mittagessen: Яблоко Зеленое, Овсяное Печенье Домашнее, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Запеченная или Жареная Треска, Мистраль Бурый Рис Отварной, Мистраль Бурый Рис Отварной, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Печень Говяжья. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alex Belgorod's Gewichtsverlauf
|