Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2017
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73,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 45,56g | Eiw: 72,10g | Kohlh: 138,46g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Варенье, Кофе с Молоком, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Mittagessen: IL Патио Томатный Суп, Гренки, Котлета Куриная, Кабачки Тушеные. Abendessen: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Ашан Киви, Красное Яблоко, Активия Термостатная. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Akula1978's Gewichtsverlauf
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